Kranio-Sakral Terapi
-også kaldet KST
Kranio-sakral terapi er en blid, men effektiv behandling. Man arbejder med meget lette berøringer, tryk og stræk, hvorved man inviterer kroppen til at genoprette sin naturlige balance.
I kranio-sakral terapien arbejdes der med muskler, knogler, bindevæv, hjernehinder og hjernevæske. Hjernevæsken bevæger sig, i det vi kalder den kranio-sakrale puls. Det er denne puls terapeuten mærker, lytter til og forsøger at skabe frit flow for, så kroppen balanceres og afspændes.
Under behandlingen ligger man på ryggen. Der arbejdes hovedsageligt på kranie,rygsøjle og bækken med lette, rolige bevægelser.
Kranio-sakral terapien har også indflydelse på nervesystemet, derved opnåes ofte en meget dyb, meditativ afspænding.
Kranio-sakral terapien er god til:
- Hovedpine/ migræne
- Nakkesmerter
- Muskelspændinger
- Stress
- Søvnbesvær
- Piskesmæld
- Hjernerystelse
- o.m.a.
- Sammen med massage kan det være en rigtig god kombination.
